Naturopathe  professionnel près de Saint-GIRONS

Il y a des moments où…

Vous vous sentez stressé(e), vous êtes toujours fatigué(e) et nerveux(se).

Vous vous sentez lourd(e), vous digérez mal.

La nuit, vous vous réveillez régulièrement et vous vous levez en ayant l’impression de ne pas avoir dormi.

Vous avez une peau grasse et pleine d’irrégularités, voire de boutons.

Vous avez le sentiment de ne pas réussir à dépasser seul vos difficultés, et vous souhaitez être aidé, être guidé dans votre processus de changement.

Vous voulez récupérer un bon sommeil ?

Vous souhaitez vous sentir bien dans votre corps, vous sentir léger(e) ?

Vous voulez retrouver une peau de pêche ?

Vous désirez vous sentir à nouveau serein(e) ?

Vous souhaitez un changement radical ?

Vous avez besoin de trouver la clé de votre bonheur, de votre bien-être ?

Un thérapeute praticien en naturopathie peut répondre à vos besoins.

La naturopathie est une « médecine traditionnelle non conventionnelle », comme les médecines chinoise et ayurvédique.

À la fois éducative et préventive, la naturopathie est complémentaire avec la médecine conventionnelle.

Elle prend en compte la personne dans sa globalité pour :

Chercher la cause des troubles,

Équilibrer le fonctionnement de l’organisme,

Optimiser la vitalité,

Retrouver, maintenir ou renforcer la bonne santé.

Mon rôle de naturopathe est de vous accompagner à devenir autonome et acteur de votre bien-être et de votre santé.

Je m’intéresse à vous dans votre ensemble et à vos interactions avec votre environnement. À partir du bilan que nous établissons et des objectifs que nous définissons, j’adapte et j’individualise mon accompagnement et mes conseils.

Ma démarche est axée sur la prévention. Je vous accompagne dans un changement de vos habitudes qui ont un impact sur votre santé et vous responsabiliser. Par mes conseils individualisés en hygiène de vie, je vous invite à trouver votre équilibre et à respecter votre vitalité.

Pour résumer, je vous accompagne à retrouver :

• Une alimentation saine et équilibrée,
• Une activité physique adaptée,

• Une bonne gestion du stress et de vos émotions
• Une bonne qualité de sommeil.

• 1. L’alimentation (nutrition, cures saisonnières)
• 2. Les exercices physiques (gymnastique douce, yoga, danse, arts martiaux)
• 3. La psychologie (relaxation, gestion du stress, thérapies brèves, sophrologie)
• 4. L’hydrologie (bains, thalassothérapie et thermalisme, argiles)
• 5. Les massages (non médicaux de type californien, coréen)
•  6. Les réflexologies (réflexologie plantaire)
•  7. Les techniques respiratoires (cohérence cardiaque, techniques empruntées au yoga ou aux arts martiaux)
• 8. Les plantes (et les huiles essentielles)
• 9. Les techniques énergétiques (Reiki, acupuncture, magnétisme)
• 10. Les techniques vibratoires (utilisation des couleurs, des sons)